Core-träning!

Idag blev jag varse hur viktigt det är att variera sin träning! Jag gick på ett core-pass, vilket jag inte har gjort på väldigt länge, och shit vad jobbigt det var! Jag som trodde att jag hade tränat upp en stark core, men där hade jag visst fel! Nu ska jag försöka gå på det varje tisdag efter mitt pass i receptionen. Jag tror att det kommer att vara bra för min övriga träning. Skulle behöva få in mer kondition också... Men jag hinner ju inte hur mycket som helst! I morgon blir det en vilodag:-)