I går satt jag och knåpade med min pulsklocka. Man kan tydligen köpa till en grej så att man kan föra över träningspassen från klockan till datorn. Det blev jag väldigt sugen på! jag tycker ju att det är så kul att föra data över min träning. Man kunde också göra ett konditionstest med hjälp av klockan, och sedan om någon månad, kan jag göra det igen för att se utvecklingen. Det är ju jättespännande! Nu ska jag bara försöka ta reda på min vilo- och maxpuls. Men det är lite krångligt. För vilopulsen måste jag ta precis när jag vaknar, och det är lätt att glömma, och för att få reda på min maxpuls måste jag ut och köra tuffa intervaller. I kväll blir det ett cirkelfys-pass. Sist jag gick på ett sådant blev jag totalt slut, så får se hur det känns ikväll. Jag fick schema och deltagarlista för Steg 2 utbildningen härom dagen också. Om tre veckor är det dags! det ska bli kul!
Visst är min pulsklocka snygg!! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar