Hemmaträning och småfix

Idag är det bara pappa och jag hemma. Mamma stackarn, åkte hemifrån till jobbet vid 05.30... Vi däremot tog oss en rejäl sovmorgon till tio! Det var skönt! Det har varit så skönt att bara gå omkring här och lura, jag stickar lite och hjälper pappa med lite småfix. Kände verkligen inte för att lämna landet för att åka in till stan och träna, som det var tänkt. Så istället testade jag dvd:n från Friskis som mamma o pappa fick av mig. Det kanske blir den första och enda gången den används, vi får väl se! Det var i alla fall precis vad jag behövde, ett lugnt core-pass med styrka och rörlighet för rygg, nacke och axlar. Det får duga som träning idag!